mycalm.com http://www.mycalm.com/m yoga kleidung shopping Tue, 23 Apr 2013 11:02:05 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Yoga http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/yoga/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/yoga/#comments Fri, 22 Mar 2013 16:06:17 +0000 norbert http://www.mycalm.com/m/?p=253 Yoga wurde über viele Jahrtausende in Indien entwickelt. Yoga bedeutet „Verbindung“ – ein Streben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sobald der Geist sich konzentriert und sich mit Körper und Atem verbindet, entsteht ein Gefühl von Einheit und Zusammenhang. Gezielte Atemübungen bringen die Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen.
Die Körperwahrnehmung wird verfeinert. Die Übungen fördern Konzentrationsvermögen und emotionale Ausgeglichenheit. Körper, Geist und Seele werden positiv beeinflusst, die Körperenergien ins Gleichgewicht gebracht. Asanas fördern Kraft und Flexibilität und helfen uns den Körper von vielen Beschwerden zu befreien. Der Körper wird stärker, der Geist wird klarer.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/yoga/feed/ 0 Qi Gong http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/qi-gong/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/qi-gong/#comments Fri, 22 Mar 2013 16:03:09 +0000 norbert http://www.mycalm.com/m/?p=249 Chinesische Heilgymnastik, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die ausgleichenden Bewegungs-, Atmungs- und Aufmerksamkeitsübungen aktivieren die Grundkräfte, oder auch das Qi= Lebensenergie des Menschen.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/qi-gong/feed/ 0 Pilates http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/pilates/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/pilates/#comments Fri, 22 Mar 2013 15:59:11 +0000 norbert http://www.mycalm.com/m/?p=246 Die Pilates Körpertrainingsmethode wurde von dem in Deutschland geborenen JOSEPH  PILATES vor über 70 Jahren  entwickelt. Pilates ist ein schonendes Körpertraining, das Elemente aus dem Yoga mit der klassischen Gymnastik verbindet und den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen angepasst ist. Pilates verbessert die Haltung, wirkt Verspannungen entgegen und wird erfolgreich bei allgemeinen Rückenproblemen und zur Rehabilitation und Prävention von Verletzungen eingesetzt.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/pilates/feed/ 0 Iyengar Yoga http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/iyengar-yoga/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/iyengar-yoga/#comments Fri, 22 Mar 2013 15:50:42 +0000 norbert http://www.mycalm.com/m/?p=238 Iyengar Yoga eine Form des Hatha-Yoga, in der besonderer Wert auf Präzision, genaue Ausrichtung und Korrektur der Yoga-Haltungen gelegt wird. Gleichzeitig fördert der Unterricht die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Konzentration. Kennzeichnend für Iyengar Yoga ist das Üben mit Hilfsmitteln wie Decken, Blöcke und Gurte.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/iyengar-yoga/feed/ 0 Vinyasa Yoga http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/vinyasa-yoga/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/vinyasa-yoga/#comments Tue, 19 Mar 2013 09:42:14 +0000 dominik http://www.mycalm.com/m/?p=228 Vinyasa Yoga hat sich im Westen aus dem traditionellen Ashtanga Yoga System heraus entwickelt. Hier werden die einzelnen Yogahaltungen dynamisch mit der Ujjayi-Atmung verbunden, die Schwerpunkte der Stunde jedoch variiert. Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamisches Yoga, das gute körperliche Konstitution voraussetzt.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/vinyasa-yoga/feed/ 0 Bikram Yoga http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/bikram-yoga/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/bikram-yoga/#comments Fri, 13 Apr 2012 17:45:45 +0000 dominik http://www.mycalm.com/m/?p=79 sfsdfsdf

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/bikram-yoga/feed/ 0 Ashtanga Yoga http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/ashtanga-yoga/ http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/ashtanga-yoga/#comments Fri, 13 Apr 2012 17:37:48 +0000 dominik http://www.mycalm.com/m/?p=77 Ashtanga Yoga bezeichnet die Urform des dynamischen Yoga. Feste Übungsserien, die weltweit gleich gelehrt werden. Diese bestehen aus fließenden Bewegungsabläufen, in denen die verschiedenen Yogastellungen (Asanas) mit einer speziellen Atemtechnik (Ujjayi) verbunden werden. Ashtanga Yoga ist sehr energetisch und körperlich anspruchsvoll.

]]> http://www.mycalm.com/m/yoga-lexikon/ashtanga-yoga/feed/ 0 Spirit Yoga Berlin http://www.mycalm.com/m/yoga-studios/spirit-yoga-berlin/ http://www.mycalm.com/m/yoga-studios/spirit-yoga-berlin/#comments Fri, 13 Apr 2012 16:34:50 +0000 dominik http://www.mycalm.com/m/?p=50 Das Spirit Yoga Berlin betreibt 2 Yoga Studios in Berlin. Das Spirit Yoga in Berlin Mitte und in Berlin Charlottenburg. Auf dem Programm stehen eine ganze Anzahl unterschiedlicher Yoga Kurse:

Spirit Berlin Mitte:

Spirit Yoga und Spa GmbH & Co. KG
Goethestraße 2-3
10623 Berlin

Spirit Yoga Berlin Charlottenburg:

Website: http://www.spirityoga.de/

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