Das kleine Yoga ABC...

Zum Yoga gehören auch Worte aus dem Sanskrit. Die wichtigsten haben wir in einem kleine Lexikon zusammengetragen...


Ananda: Glückseligkeit


Anirvacanuya: das Höchste, absolute, kann durch Sprache nicht ausgedrückt werde


Antaraya: Hindernis


Asana: Sitzen, Sitzhaltung, alle Körperhaltungen des Yoga


Ashakti: Schwäche, Kraftlosigkeit


Asmita: Egoismus


Atman: Seele, Wesen, das dem Menschen innewohnende Göttliche


Bandha: Bindung, Kontraktion, spezifische Muskelkontraktion des Hatha-Yoga


Brahma: Priester


Buddha: der Erwachte, der Erleuchtete


Chakra: Energiezentrum im Körper, sechs Chakras befinden sich entlang der Wirbelsäule, das siebte am Scheitelpunkt des Kopfes. Wörtlich: Kreis, Rad, Scheibe


Dhyana: Versenkung, Meditation


Dvandva: Paar, Zweikampf, im Yoga bedeutet es der Ausgleich zwischen den Extremen.


Guru: Lehrer, spiritueller Meister


Jiva: Seele


Kama: Begierde


Karana: Übungsfolge, miteinander verbundene Asanas


Karma: Handlung


Klesha: Leiden, Plage, Übel


Manas: Geist, Verstand, Wille


Mandala: Kreis, Bogen, Gebet


Om: der Klang des Absoluten


Om-kara: Singen, das Om zum Schwingen bringen


Padmasana: Lotussitz


Patanjali: Verfasser der Yoga-Sutren, des komplexen Leitfadens


Prana: Atem, Hauch


Pranayama: Atemregulierung, Atemtechniken des Yoga


Samsara: Kreislauf der Wiedergeburten


Shiva: Einer der höchsten Götter des Hinduismus, Herr des Yoga und kosmischer Tänzer, Zerstörer der Unwissenheit


Sutra: Leitfaden


Yoga Nidra: Yogaschlaf, höchster
Bewusstseinszustand


Yoga-Sutra: einer der wichtigsten Quellentexte des klassischen Yoga, vermutlich im 2. Jahrhundert von Patanjali verfasst


Zur Aussprache:
Sprich: „j“ wie „dsch“
Sprich „c“ wie „tsch“