Das kleine Yoga ABC...
Zum Yoga gehören auch Worte aus dem Sanskrit. Die wichtigsten haben wir in einem kleine Lexikon zusammengetragen...
Ananda: Glückseligkeit
Anirvacanuya: das Höchste, absolute, kann durch Sprache nicht ausgedrückt werde
Antaraya: Hindernis
Asana: Sitzen, Sitzhaltung, alle Körperhaltungen des Yoga
Ashakti: Schwäche, Kraftlosigkeit
Asmita: Egoismus
Atman: Seele, Wesen, das dem Menschen innewohnende Göttliche
Bandha: Bindung, Kontraktion, spezifische Muskelkontraktion des Hatha-Yoga
Brahma: Priester
Buddha: der Erwachte, der Erleuchtete
Chakra: Energiezentrum im Körper, sechs Chakras befinden sich entlang der Wirbelsäule, das siebte am Scheitelpunkt des Kopfes. Wörtlich: Kreis, Rad, Scheibe
Dhyana: Versenkung, Meditation
Dvandva: Paar, Zweikampf, im Yoga bedeutet es der Ausgleich zwischen den Extremen.
Guru: Lehrer, spiritueller Meister
Jiva: Seele
Kama: Begierde
Karana: Übungsfolge, miteinander verbundene Asanas
Karma: Handlung
Klesha: Leiden, Plage, Übel
Manas: Geist, Verstand, Wille
Mandala: Kreis, Bogen, Gebet
Om: der Klang des Absoluten
Om-kara: Singen, das Om zum Schwingen bringen
Padmasana: Lotussitz
Patanjali: Verfasser der Yoga-Sutren, des komplexen Leitfadens
Prana: Atem, Hauch
Pranayama: Atemregulierung, Atemtechniken des Yoga
Samsara: Kreislauf der Wiedergeburten
Shiva: Einer der höchsten Götter des Hinduismus, Herr des Yoga und kosmischer Tänzer, Zerstörer der Unwissenheit
Sutra: Leitfaden
Yoga Nidra: Yogaschlaf, höchster
Bewusstseinszustand
Yoga-Sutra: einer der wichtigsten Quellentexte des klassischen Yoga, vermutlich im 2. Jahrhundert von Patanjali verfasst
Zur Aussprache:
Sprich: „j“ wie „dsch“
Sprich „c“ wie „tsch“